Friday, February 6, 2009

Suco verde n.01

.projeto 1 suco verde por dia.



Suco Verde n.01
(1 copo)

1 maçã orgânica
2 colheres de sopa de linhaça germinada
1 limão (suco)
1 pedacinho de gengibre
1 mão de folhas de salsão
1 mão de folhas de erva doce
1 talo de salsão

Coloque tudo na centrifuga ou liquidificador, neste último caso utilize o talo como um auxiliar para pilar os ingredientes até que tudo flua. Coe em um pano extraindo todo o líquido. Beber em seguida.

Pontuação:
1. Sabor: 6
2. Cor: Verde clorofila média 7
3. Além de alimentar, tem Função: depurativo (limpa o sangue), desintoxicante, antioxidante, expectorante e digestivo

*english
.1 green juice a day project.

Green Juice n.01

Ingredients
(1 cup)

1 apple
2 tbsp sprouted flax seed
1 lemon juice
1 piece ginger
1 hand full of celery leaves
1 hand full of fennel leaves
1 celery stalk

Points:
1. Flavour: 6
2. Colour: medium clorofile green 7
3. It feeds you and has the Function: depurative (blood cleansing), detox, antioxidant, expectorant and digestive