Monday, September 29, 2008

Sweet & Green Juice n.01

.série drinks de sucesso.


Doce Suco Verde


1 maçã orgânica
1/2 pé de alface orgânico (de preferência)
2 colheres de sopa de linhaça dourada deixada de molho por 1 noite
1 "mãozada" de talos e folhas de erva doce fresquíssima e orgânica
1 colher de sopa de pólen
1/2 abobrinha orgânica

Muito simples!
Coloque tudo em um liquidificador  e vai pressionando com a abobrinha até tudo começar a fluir bem! Bate até ficar cremoso, só precisei usar 1/3 da abobrinha, mas cada caso é um suco! Coe em um pano fino e sirva imediatamente! Se preferir e tiver: utilize uma centrífuga. Fica diferente!

Recomendo que quanto mais orgânico forem os ingredientes melhor, afinal o suco vai direto para o sangue fazendo um TDB (tudo de bom) por tuas veias e arredores!

Agora, porque alface? Poderoso tranquilizante! Pra essa lua que vêm vindo bem intensa!